Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 157,71g | Kohlh: 163,76g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Tomatoes, President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Cucumber (Peeled) , McCain Straight Cut Fries, Olive Oil , Kirkland Signature Chicken Breasts, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Watermelon , Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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