Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 145,11g | Kohlh: 120,85g.
Mittagessen: President's Choice Striploin Steak, Sweet Red Peppers , Green String Beans, Butter , Coors Light Beer. Abendessen: McCain Straight Cut Fries, Mustard, Tomatoes, Cucumber (Peeled), President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|