Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 89,56g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Свинина, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Maggi Бульон с Лесными Грибами, ВкусВилл Горошек Зелёный, Hortex Капуста Брокколи, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Abendessen: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Самокат Круассан с Шоколадом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти #3, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Клевер Сливки 35%, Самсон Бекон Сырокопченый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|