Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Café, Açúcar, Piraquê Bolacha Gergilim, Charlotte Vollgut Brot Castanhas. Mittagessen: Garoto Baton Ao Leite, Lentilhas Cozidas, CaldoBom Arroz 10 Grãos , Bisteca de Porco Grelhada, Biosoft Fibritos. Snacks/Sonstiges: Garoto Opereta. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gi luersen's Gewichtsverlauf
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