Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Горчица, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Брокколи на Пару, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Овощной Бульон. Abendessen: Сосиска, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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