Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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122,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 95,91g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 235,87g.
Frühstück: Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Поджаренный Хлеб, Хуторок Йогурт Крыжовник Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Макфа Спагетти Отварные, Борщ. Abendessen: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Рис Вареный, Греческий Салат, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Перекресток Багет Фитнес. mehr...
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3653 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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VladimirSCS's Gewichtsverlauf
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