50 min treadmill Seated row 100@40 Back extension 100@100 Hip abduction glutes 100@100 Abdominal crunch 100@30 Triceps Press 100@40 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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864 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Red Salsa, Trader Joe's Persian Cucumber, Great Value Butter Flavored Syrup, Great Value Homestyle Waffles, Cuties Mandarin Orange, Bananas . Mittagessen: Strawberries, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Sun Harvest Organic Spring Mix. Abendessen: Bananas , Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Salmon. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Kommentare
25 Mai 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks @buenitabishop I've been going consistently and praying I can keep. It that way. 🙏
25 Mai 22 vom Mitglied: misChelle__
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Don't you worry you will succeed
25 Mai 22 vom Mitglied: buenitabishop
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You are the best! Wow An inspiration to all of us.
25 Mai 22 vom Mitglied: BlessedBeyondBelief49
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25 Mai 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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@BlessedBeyondBelief49 😭😭😭 thaaank you sooo much I really needed to hear that today. PTL for you!!
25 Mai 22 vom Mitglied: misChelle__
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@otb123 thanks I surely will do my best!! ☺️
25 Mai 22 vom Mitglied: misChelle__
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25 Mai 22 vom Mitglied: Diana 1234
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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