Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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87,0 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 172,63g | Kohlh: 216,97g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: McCain Straight Cut Fries , Catelli Rotini, Renee's Gourmet Caesar 1/2 Fat Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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