Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 33,48g.
Frühstück: Gekookt Ei, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Beemster Belegen 30+ , Powerslim Aardbeienjam, AH Halvarine Goed Begin. Abendessen: Tomaten, Draadjesvlees, Bloemkool, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Sonstiges: Powerslim Aardbeienjam, AH Yoghurt Griekse Stijl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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