2022.4.27(五) 中餐-定量飲食-家裡
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1917 kcal
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Fett: 114,75g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: 燙青菜, 水煮蛋, 光泉 全脂鮮乳, 茶(無糖). Mittagessen: 享點子 紅燒牛肉湯, 魚香茄子, 雅方 東北酸菜白肉, 紅燒肉, 飯. Abendessen: 雞肉或火雞田園沙律(雞肉和/或火雞肉跟蔬菜,不包括番茄及紅蘿蔔), 糯米椒, 粽子. Snacks/Sonstiges: 喜年來 原味蛋捲. mehr...
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tsou330's Gewichtsverlauf
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