Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 172,61g | Kohlh: 201,66g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: D'Italiano Brizzolio Extra Soft Hamburger Buns, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Mustard, Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Tostitos Blue Corn, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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