Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Raisin Bran, centrum multi vitamin, Spring Valley vitamin d, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Water, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Coleslaw , Water, Great Value Sugar Free Peach Drink Mix, Del Monte Cut Green Beans, Pork Loin (Whole, Lean Only). Abendessen: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Kraft Light Mayo, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Pink Lady Apples, Water, EarthGrains 35 Calorie White Bread, A&W Diet Root Beer (Can), Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Hard Candies, Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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