esther dekker's Notizen, 30 Mai 22

Kabeljauw filet ,broccoli salade ,en krieltjes

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2022:
1149 kcal Fett: 27,95g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 176,28g.   Frühstück: Wasa Volkoren Cracker, Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light, Hummus. Mittagessen: Honing, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Granola. Abendessen: AH Kabeljauwfilet, Uien, Oliehoorn Fritessaus, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Peren. mehr...

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