Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Café, NaturGreen Harina Integral de Avena sin Gluten, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hero Mermelada Diet Melocotón, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Mittagessen: Lidl Rulo Queso de Cabra, Peras, Carrefour Preparado de Carne Picada Pollo, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Hélices con Vegetales. Abendessen: Mercadona Pan 52% Centeno, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Kefir Natural, Aguacate, Hacendado Picos Integrales, Huevo, Kiwi, Uva Negra, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Isabel Mejillones en Escabeche, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Salmón en Lata. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rocsanamente🍒's Gewichtsverlauf
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