Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2011
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91,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1711 kcal
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Fett: 130,15g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 21,39g.
Frühstück: Jerky, cheese, stevia, heavy cream, water, coffee. Mittagessen: butter, Sugar-free maple syrup, water, link sausage, Mock French Toast. Abendessen: tomato, chicken, green salad, English Cucumber, Alfalfa sprouts, Mayo, cheese, Turkey, Flax meal bun. mehr...
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3504 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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