>K@t<'s Notizen, 02 Jun 22

Завтрак.
Овсяноблин с разными начинками, один сладкий, др соленый, не смогла определиться, что я больше хочу))
Первый - с творожным сыром и огурцом, второй - шоколадный с йогуртом, арахисовой пастой и бананом и конечно же кофе с молоком.
Итого: 498к.

---

1224 kcal

Fett: 48,81g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 89,38g.   Frühstück: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Первый Вкус Молоко 2,5%, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Огурец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ого Отруби Бородинские, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...