Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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74 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 50,79g.
Abendessen: 雞大腿(不吃皮), 控肉, 鹹水雞, 炒白菜, 炒南瓜, 炒高麗菜, 滷蛋, 炸排骨. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 福樂 頂級希臘式優酪, 蘋果(去皮), 全聯 香蕉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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