Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Extra mager), Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Rostbratwurst, Gut & Günstig Rostbratwurst. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Corchen's Gewichtsverlauf
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