Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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46,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Belvita Frühstückskeks Choco, Optiwell Joghurt Pflaume-Zimt. Mittagessen: Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Babybel Mini Babybel Be Light, Lovilio Mozzarella Light, Bonduelle Gold Mais, Lidl Feldsalat-Mix. Abendessen: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Sojamilch, Babybel Mini Babybel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Knorr Chinesische Gemüsesuppe. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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chansharho's Gewichtsverlauf
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