Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 全家 鮪魚飯糰, 全家 中杯冰美式咖啡. Abendessen: 水煮肉片, 洋蔥, 煮熟的綠色椰菜, 好菇道 菇類, 中華 鹽滷豆腐, 雞蛋（整個）, 全聯 蒟蒻卷. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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