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Nog even wat eiwitten naar binnen werken, milde kwark met teisseire 0% aardbei/framboos. Dat is zó lekker....
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2002 kcal
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Fett: 148,73g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 35,36g.
Frühstück: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Milsani Verse Slagroom, Lidl Hüttenkäse , Teisseire Aardbei & Framboos Le 0%, Kaneel. Mittagessen: AH Veldsla, AH Avocado Eetrijp, AH Mozzarella, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Ei, Gerookte Zalm. Abendessen: AH Biologisch Appelciderazijn, Komkommer, Bloemkool, Milbona Verse Slagroom, Jumbo Tomatenblokjes, Verstegen Garam Masala, Gember, Knoflook, Ei, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie, Lidl Griekse Yoghurt, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Milsani Verse Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Milsani Verse Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet. mehr...
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eveline1968.em's Gewichtsverlauf
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