Suzepluus's Notizen, 10 Jun 22

Heerlijk geslapen tot 10 voor half 9 en ook een superverrassing op de weegschaal.
Nu volhouden en mezelf niet rijk rekenen.
Lief zou rond 10 uur de trein pakken, dus mijn schema omgegooid. Pfff....
Zit ik in mijn nachthemd beneden, tien uur kwam dichterbij. Je zou toch...?
Neeee, neem de trein een uur later!
Ohw!!
Ik dacht: Ga ik gezellig beneden bij 'm aan tafel zitten. Een beetje babbelen.
Zit ik daar, gaat meneer in het kantoor zitten werken. Komt ie eindelijk, gaat ie z'n eigen scheren, ook geen gesprek mogelijk. Ging ie brood maken voor onderweg.
Schoenen aan. En ik zat nog steeds aan de eettafel... Gezellug!
Zullen we nog koffie doen, zei tie. Ja, gezellig.
Koffie gedronken en weg was ie.
Elf uur. In mijn nachthemd. Niet gedoucht. Niet gegeten, alleen een soort smoothie genomen, had ik van de week ergens gelezen: iedere ochtend een half uur voor het ontbijt een smoothie van een kleine of halve banaan, sap van 1 citroen, 1 flinke theelepel oploskoffie en een glas water, blenden en opdrinken. 30 dagen lang. Nou, baat 't niet, schaad het niet, toch?! Dus dat doe ik sinds dinsdag.
Je kunt het eventueel 3 dagen in de koelkast bewaren. Dus ik maak het met een gewone banaan voor 2 dagen.
Hij weg. Ik naar boven, een kwartier steps meegedaan en een half uur op de loopband. Druipend van het zweet onder de douche gestapt.
Snel haar wassen ook, wat opmaken, haar droogfohnen, wax erin. Snel beneden een wrap met zuivelspread, rucola en een halve avocado belegd, wat kruidenzout erop. Verrassend lekker.
Schoondochter had geappt of ik thuis was. Eh ja.. en eh... nee. Ben er wel, maar sporten, douchen en vanmiddag een invaldienst. Of ik er dan vanavond was? Ja, ik wel, wederhelft niet. Dan kwamen ze vanavond.
Snel op de fiets naar het werk. Lekker gewerkt samen, veel gedaan.
Wat laat klaar omdat de klok schijnbaar achter liep. We vonden het al zo raar dat ze kwamen vragen waar het eten bleef.
Zaten we net op de fiets, zagen we dat het al 10 voor 6 was ipv half 6.
Snel de Roti opgewarmd, maar was niet echt om over naar huis te schrijven.
De rotiplaat was helemaal knisperhard geworden op een stukje na. Zo'n ei, dat zo hard en stevig was, ook niet lekker, uit zo'n horeca emmer, denk ik. Niet voor herhaling vaatbaar.
Alles opgeruimd, sta ik net appeltjes te snijden voor de nijnen en kippies, kwamen zoon en schoondochter.
Kreeg een tas met 5 x koffie. Verkeerde besteld. Moesten bonen zijn, maar was al gemalen. Zij hebben een bonen apparaat. Ik een (zelf) gemalen pistonapparaat. 3 zakken gewone gemalen en 2 zakken groene koffie, ongebrand dus. Nog nooit op. 'k Wist er niet van af, maar wel erg benieuwd.
Kippies gekeken. Thee gedronken. Stukje amarettotaart erbij.
Even na negenen liepen ze weer op huis aan. Moeder Kloek peerde 'm met een sliert kleintjes er achter aan. Heerlijk midden in de tuin graven, krabben, scharrelen.
Ben er bij gaan zitten op het bankje. Poes kwam erbij kijken. Tante Zusje kwam erbij kijken. Na een half uurtje ze naar binnen gelokt met een bak kippensnoep. Snóep, ja!! Vnl insecten. En het hok gesloten. Toen de tuinvogels voer gegeven. De egel zijn bakje gevuld. De nijnen van eten en drinken voorzien en Twan gelijk 2 pipetten tegen huidproblemen, de schilfers, gegeven. Is al minder, maar nog niet geheel weg.
De kat nog wat lekkers en zijn medische druppels erdoor.
Thee gezet nog weer. Mijn rooster in mijn agenda gezet.
De egel was vroeg vandaag. Dus nog even buiten kijken.
En nu is het al bijna 23 uur.
Het weekend werken. Zaterdagochtend en zondag een dubbele dienst.
Zal maar naar bed gaan, hè!

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2022:
1386 kcal Fett: 49,13g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 184,93g.   Frühstück: Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Kraanwater, Citroen, Banaan. Mittagessen: Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps, Avocado, Rucola Sla, Viking Zuivelspread Naturel. Abendessen: Lidl Roti. Snacks/Sonstiges: AH Limoncello Mousse, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Druiven. mehr...

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
💕☀️ 
11 Jun 22 vom Mitglied: Elfje69

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.