Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 53,55g.
Mittagessen: Solid Light Tuna in Olive Oil. Abendessen: Italian Sausage, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Zucchini, Beer. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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