Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Черешня, Клубника, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Редис, Творог 5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Голден Яблоко, Говядина Тушеная, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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