Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3521 kcal
|
Fett: 206,62g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 288,08g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Городецкая Сыроварня Рикотта, Оливковое Масло, Черешня, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Рис Пропаренный в Пакетиках, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Скумбрия, Bonduelle Оливки с Лимоном, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|