Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Тригорская Ферма Сметана 42%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Костный Бульон. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Варенька Повидло Яблочное, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ChaNel_ka's Gewichtsverlauf
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