Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 146,18g | Kohlh: 190,43g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Cucumber (with Peel) , McCain Straight Cut Fries, Tomatoes, Wonder Whole Wheat Hot Dog Buns, Mustard, Ketchup, Superstore Lean Ground Beef, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices. Snacks/Sonstiges: Peaches, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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