Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 225,59g.
Frühstück: Jasmine Calda de Agave, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Pitaya. Mittagessen: Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Doce de Leite, Mandioca Cozida, Feijão Tropeiro. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Integral, Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@patriciacordeiro's Gewichtsverlauf
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