Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ritter Sport Солёная Карамель, Банан, Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Mittagessen: Оттоги Майонез Золотой, Ritter Sport Солёная Карамель, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Банан. Abendessen: Утро Родины Творог Обезжиренный, Банан, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|