Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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87,0 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 137,64g | Kohlh: 134,18g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Fried Egg, Tomatoes, Wonder Texas Toast, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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