esther dekker's Notizen, 22 Jun 22

Snijbonenschotel 🫑🥔🧀🥓. van project gezond zomer- boek

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2022:
1018 kcal Fett: 30,00g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 135,06g.   Frühstück: Wasa Volkoren Cracker, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jam, AH Zuivelspread Naturel Light. Mittagessen: AH Kikkererwten, Bonduelle Diepvries Doperwten , Oliehoorn Fritessaus, Rucola Sla, AH Groene Asperges, Wasa Volkoren Cracker, Hardgekookt Ei, Lidl Filet Americain Mager. Abendessen: Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Halfvolle Melk, Mosterd, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Snijbonen, Uien, Knoflook, Zoete Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: AH Kersen, Kiwi. mehr...

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