Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Patates Salatası, Kıymalı Börek. Abendessen: Mısır Çorbası, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlaç. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melek556's Gewichtsverlauf
|