Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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113,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 56,23g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Vito Грано Хліб Грано Фітнес Цільнозерновий на Заквасці. Mittagessen: Брокколи, Кабачок. Abendessen: Комо Сыр Твердый Голландия, Черешня Черешня, Салат Рукколой, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Baron De Lusson Вино Белое Сухое . mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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iverytaivory's Gewichtsverlauf
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