Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Nespresso Koffie. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Hawaii, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Banaan, Chiazaad, Nespresso Koffie. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Shirlvdb's Gewichtsverlauf
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