Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад , Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Mittagessen: Сладуница Жена Самурая, Gustafsen Форель Малосоленая, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Магнит Банан, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|