Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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86 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Panqueca de Banana, Café (Infusão). Mittagessen: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango, Repolho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AndradeLuu's Gewichtsverlauf
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