Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 27,86g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 236,12g.
Frühstück: Шпинат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Rich Сок Апельсин Манго, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Айс Групп Мороженое Щербет Манго, Кофе. Abendessen: King Protein Изолят Соевого Белка. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumnova's Gewichtsverlauf
|