Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 109,12g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 113,91g.
Mittagessen: Lettere dall'italia Mortadella Bologna IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Tre Mulini Piadina Integrale. Abendessen: Olive Verdi, Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Coop Salsiccia di Pollo. Snacks/Sonstiges: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Quaker Cruesli Nuts, Nocciole, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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