Очень впечатляет! Подскажите, пожалуйста, за какой период Вам удалось добиться такого результата?
01 Jul 22 vom Mitglied: Morra86
|
01 Jul 22 vom Mitglied: djysss
|
Так все подтянулось!!! Очень хороший результат!
01 Jul 22 vom Mitglied: 🖤go_to_52🖤
|
01 Jul 22 vom Mitglied: katy2882
|
Это после родов через месяц (69 кг) на родах 77,7. И через 7 мес, 55,4. На предыдущем фото в моей ленте даже кубики пресса видны. Лёгкий спорт и питание (я нутрициолог начинающий 🤪 «секретики» так сказать знаю 😜
01 Jul 22 vom Mitglied: nutri_angelina
|
Спасибо всем, думала почти незаметно, так обычно на себе 😂
01 Jul 22 vom Mitglied: nutri_angelina
|
01 Jul 22 vom Mitglied: etoyay
|
01 Jul 22 vom Mitglied: morozko666
|
здорово! а можно Ваш номер?)) я бы спросила пару вещей
01 Jul 22 vom Mitglied: ВероникаУ
|
01 Jul 22 vom Mitglied: nutri_angelina
|
Поделитесь секретами🤩 хотя бы парочку😢
01 Jul 22 vom Mitglied: 🖤go_to_52🖤
|
Ты большая молодец! А..нет , уже не большая …стройная молодец😜
01 Jul 22 vom Mitglied: S.H.redder
|
Какая вы молодец! Результат 🔥🔥🔥
01 Jul 22 vom Mitglied: твояпопытка#5
|
Спорт, зарядка каждый день (хотя бы 5 минут), иногда 20-30 и правильное питание (без крайностей, иногда можно все , 80/20.
В инста в сторис показываю что ем, как занимаюсь дома
01 Jul 22 vom Mitglied: nutri_angelina
|
Всем спасибо! Я особо не была никогда с Лионом весом, только за пару беременностей набирала (беременностью и тортиками 🤪) и скидывала .
Все очень просто - главное не нырять сразу в омут , а шаг за шагам потихоньку
01 Jul 22 vom Mitglied: nutri_angelina
|
Подскажите пожалуйста, каким приложением вы сейчас пользуетесь для VPN?
01 Jul 22 vom Mitglied: 🖤go_to_52🖤
|
Подскажите пожалуйста,как избавится от живота 😫
01 Jul 22 vom Mitglied: владленасмекалова
|
Вообще)) обожаю такие коллажи. Молодец
01 Jul 22 vom Mitglied: Зоя990
|
Локально только от живота не знаю ( лишь липосакция), живот с кубиками как бонус от ЗОЖ
01 Jul 22 vom Mitglied: nutri_angelina
|
Мой телеграм канал - https://t.me/nutri_angel, сделаю пост там и в комментариях или лично постараюсь ответить кому нужно 😜 спасибо за интерес!
У меня есть собственная авторская методика отказа от продуктов с сахаром / фруктозой в составе или сокращению ( протестированы на мне и на 11 подопечных, плюс подружках, родственниках ) .работаю в наставничестве обычно, но задумываюсь о коротком марафоне - но люблю видеть результат и огонь клиента, а в марафоне это сложно
01 Jul 22 vom Mitglied: nutri_angelina
|