Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 86,62g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 305,55g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Nestlé Cheerios Mel. Mittagessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Giraffas Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Abendessen: Aurora Suco de Uva Integral, Pizza de Pepperoni (36 cm), Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Kellogg's Froot Loops, Milka Oreo Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lokinha.blog's Gewichtsverlauf
|