Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
48,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 19,41g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Mittagessen: JES's Сушеный Апельсин, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Чай, Редис, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Салями, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|