Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 167,23g | Kohlh: 216,04g.
Mittagessen: President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Peaches, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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