Suzepluus's Notizen, 03 Jul 22

Om 1.00 u in bed. Zelf kon ik gelukkig blijven liggen, maar lief moest er om kwart over 7 uit.
Ik weet nog dat de kat boven was en op bed kwam liggen. Dat mag ie niet, maar ik ben weer in slaap gevallen en werd 9 uur wakker.
Gammel. Naar hoofd. Beginnende migraine. Moe.
Eerst de kippen los gelaten.
Onder de douche. Lauw water, knapte ik wat van op.
Een schaaltje Bessola met granola gegeten.
Binnen gebleven. Geen puf voor buiten.
Krant wat doorgebladerd.
Lunch bereid: twee volkoren boterhammen met selleriesalade.
Zo geen zin. Zo moe. Zo naar.
Eerst sleutels naar mijn eigen afdeling gebracht. Door naar de middagafdeling.
Niet veel uitgevoerd. Eerst op de pc in roostersysteem juni gecontroleerd, acoord gegeven en mijn herfstvakntie erin gezet. Koffieapparaat daar schoongemaakt en gekookt. Dienst tot 18 uur, maar 5 over half fietste ik al naar huis.
Neergevallen en een poos gezeten. Puzzels in de krant gemaakt.
Twee hamburgers en dito broodjes uit de vriezer gehaald. De burgers in de fryer . Daarna nog even de broodjes. Frietsaus, ketchup, mosterd en beide een halve plak cheddar erop.
Ogen waren groter dan mijn buik.
Toch weer opgegeten!
De augurk laten liggen.
Zo de beestjes eten geven.
Lief is uit eten en naar de film Elvis met een maat.
Ga ik zo languit op de bank lezen.
Morgen nog een ochtenddienst.
Gelukkig heeft de migraine niet doorgezet.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2022:
1664 kcal Fett: 69,27g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 203,09g.   Frühstück: Lidl Granola, Bessola Krentjebrij, Thee, Banaan, Citroen, Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Kraanwater. Mittagessen: Karaat Sellerie Salade, Volkoren Brood, Thee. Abendessen: Grove Mosterd, Kania Tomato Ketchup, Remia Fritessaus Classic, Jumbo Cheddar, Jumbo Hamburger Broodjes, Lidl Rundvlees Hamburgers. Snacks/Sonstiges: Thee, Cup-A-Soup Indiase Kerrie. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Mooie foto met de bloem 🌷  
03 Jul 22 vom Mitglied: annemiek rembil
Foto met bij is prachtig 😻 
04 Jul 22 vom Mitglied: margriet5

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.