Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
|
107,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 86,34g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 277,52g.
Frühstück: Kruidvat Maaltijdshake Vanille, Milbona Halfvolle Melk. Mittagessen: Milbona Halfvolle Melk, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Abendessen: AH Mini Kip Loempia, Harde Kaiserbroodjes, Unox Tomaat Groente Soep, Euro Shopper Saté Ajam. Snacks/Sonstiges: Aldi Cervelaat, Gemengd Volkoren Brood, Gemengd Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+, Banaan, Golden Delicious Appels, Aldi Cervelaat, Gemengd Volkoren Brood, Eierkoek. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deniskje's Gewichtsverlauf
|