Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 175,58g | Kohlh: 224,17g.
Mittagessen: Watermelon , Iogo Creamy Vanilla Yogurt, Grimm's Canadian Back Bacon, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Tomatoes, Cucumber (with Peel), McCain Straight Cut Fries, Ketchup, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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