esther dekker's Notizen, 05 Jul 22

Wrap met kebab

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2022:
996 kcal Fett: 34,20g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 116,09g.   Frühstück: Ei, Banaan. Mittagessen: AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Beemster Extra Belegen 48+, AH Biologische Karnemelk. Abendessen: Rundergehakt, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Witte Wijnazijn, AH Suiker Staafjes, Komkommer, Rode Uien, Tomaten, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Euro Shopper Rijstwafel. mehr...

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