Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 31,62g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|