Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 94,18g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 279,34g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 奶油車輪餅, 7-11 松露烤雞義大利麵. Mittagessen: 八方雲集 豆漿, 紅豆餅. Abendessen: 御料小館 酥炸花枝丸, 漢堡排, 貝納頌 抹茶風味拿鐵, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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