|
Движемся дальше...
|
94,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 105,90g | Eiw: 142,73g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Морковь, Баклажан, Кабачки, Булгур. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сметана . Snacks/Sonstiges: Бабаевский Темный Шоколад со Вкусом Трюфель с Апельсином, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Йогурт Домашний, Запеченная или Жареная Путассу, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сельская's Gewichtsverlauf
|