Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 109,22g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 155,33g.
Abendessen: 潤餅, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 白切雞, 蔥蛋, 全聯 客家小炒豆干, 炒豆芽, 炒青菜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 富統 滷排骨, 滷蛋, 21Plus 蔥鹽雞, 炒白菜, 炒黃瓜. Snacks/Sonstiges: 北田 多穀物蛋黃捲, 健司 纖三薯. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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